{{'2019-02-06'| date:'longDate'}} Sua vida, sua rotina ⬩ caos x tranquilidade

foto

2019 chegou e com ele diversas oportunidades de crescer e evoluir. Iniciar o ano cuidando de mim, foi e sempre é a melhor maneira de dar o start para o ano que eu desejo. Me retirar na montanha de Cóndor Blanco, em um local de silêncio, paz e tranquilidade foi um presente. a decisão de estar entre pessoas que somam, que contribuem para meu crescimento pessoal, sempre será minha primeira escolha. Só que não é sobre isso que eu vim falar hoje. hoje eu vim propor uma reflexão sobre o caos e a paz na nossa rotina, mais precisamente, quero falar com você sobre prioridades. No final do ano de 2018 eu fiquei no caos. o verdadeiro caos de mil compromissos, mil tarefas e mil ligações. A "temida" correria de final de ano me engoliu e eu não me preparei muito bem para ela emocionalmente. Só que tudo na vida passa, não é mesmo?! o final do ano passou, um novo ano iniciou e a "correria" que ficou lá atrás, me proporcionou estrutura e aprendizados para que eu tivesse consciência do porque aquilo tudo aconteceu e como quero lidar com minha rotina daqui em diante. Passar pelo caos me trouxe consciência sobre minhas prioridades. é fundamental me priorizar, organizar minha vida e minha rotina para que eu me encaixe nela primeiro, assim proporcionando a tranquilidade que eu tanto almejo. Eu sei que produzi muito "estando perdida em mil tarefas", mas sei também que posso produzir muito mais estando tranquila, atenta e presente para mim e para as atividades de minha responsabilidade. Pare, respire e reflita. Hoje, sua rotina te dá tranquilidade? Você consegue concluir seus compromissos e ainda tirar tempo para você e sua família? E é nessa parte que entra a questão das prioridades. não faça de você e das coisas que você ama suas ultimas prioridades. Eu sei que talvez você pense: mas minha família e minha vida são minhas prioridades! até pode ser na teoria, mas e na prática? quanto tempo do seu dia você tira tempo para cuidar de você, da sua saúde, alimentar-se sem o celular junto, ler um livro, descansar... e quando tempo do seu dia, você fica "correndo atrás da máquina"? Ritmo e pausa, ritmo e pausa, já diz Suryavan Solar (fundador de Cóndor Blanco). Ficar duas semanas de janeiro no Chile, em um local mágico e sem contato de celular (sim ele ficou desligado e eu sobrevivi e, as pessoas que precisaram de mim nesse tempo, também), contribuíram muito para que a paz se instalasse. Eu simplesmente, me coloquei em primeiro lugar. me priorizei. A reflexão que eu quero deixar aqui é: o que você aprendeu com a loucura de final de ano?! Você já preparou seu ano, se priorizando, deixando um tempo para você na sua rotina, para sua familía e também para realizar seus projetos e sonhos?! Se não, por quantos "caos" você precisará passar ainda para perceber que levando a vida desta forma você não encontrará a tranquilidade? Espero, de coração, que você reflita sobre este humilde texto que escrevo desde o meu coração. Cuide de você. priorize-se. sua saúde mental e seu corpo são seus bens mais preciosos. Se você não estiver bem, se seu corpo não estiver saudável, não existirá presente e muito menos futuro. Pegue sua agenda e coloque ao menos 1 hora para você. ame-se. Com amor, yalaini ⬩ be Fonte: http://www.sunflowersbybe.com/2019/02/sua-vida-sua-rotina-caos-x-tranquilidade.html


foto por Yalaini Beatriz Teixeira
Sou Yalaini. Apaixonada por leitura, auto conhecimento e alta performance. Busco me descobrir como ser humano, mulher e profissional. Ser o melhor de mim e contribuir com o crescimento dos demais.



Comentários...

foto
{{c.nome}} {{c.data| date:'short'}} {{c.conteudo}}


Faça um comentário...

Obrigado, {{contato.nome}}!
Seu comentário foi enviado.




Thank you for registering!

CLICK TO SEE
THE EBOOK



Enter your e-mail to access for free the ebook MUDE SUA MENTE, MUDE SUA VIDA

{{errors.newsletterEmail.message}}



Filtrando resultados por: {{config.query}} Nenhum resultado encontrado!

Continue escrevendo para começar a filtrar